La bulimia es un trastorno alimenticio, por el cual una persona tiene episodios de comer una gran cantidad de comida (sobre todo dulce o chatarra), que cuando finaliza, siente culpa llegando a utilizar diferentes métodos como el vómito o laxantes para evitar aumentar de peso.

¿Porqué es causada la bulimia?

La bulimia es un trastorno común en adolescentes y mujeres jóvenes donde tienen el conocimiento que su alimentación no es sana y es anormal. Generalmente las personas que padecen de esto experimentan miedos y culpa por tener episodios de atracones  y por vomitar.

No hay una causa exacta de porque la persona puede padecer de bulimia, hoy en día se ha tomado más en cuenta que se debe más a un aspecto social que por algún otro factor.

Síntomas de la bulimia

Los episodios de atracones de comida se pueden presentar varias veces al día y durar varios meses, las personas comen alimentos en cantidades con un alto índice calórico.

Estos momentos llevan al auto rechazo donde se llegan a provocar el vómito para evitar aumentar de peso. Otros métodos que aplican para eliminar el exceso de comida es el uso de laxantes, diuréticos y enemas.

Al realizar cualquiera de estos métodos la persona cae en una sensación de alivio y de culpa. La mayoría de las personas que padecen de este trastorno mantienen un peso normal, aunque ellos se vean con sobrepeso, por eso es difícil que otras personas puedan percatarse de este trastorno alimenticio.

Otros síntomas de la bulimia que debemos tener en cuenta es:

• Ir al baño de manera constante después de cada comida.
• Comprar y consumir grandes alimentos.
• Tener la boca seca.
• Por el esfuerzo de vomitar se pueden romper los vasos sanguíneos de los ojos.

Consecuencias de la Bulimia

Si la bulimia no se trata con anticipación puede traer problemas de salud grave con el paso de los tiempos, por ejemplo:

• Tener caries dentales.
• Inflamación de la garganta por inducir el vómito.
• Ácido estomacal y ruptura en el esófago que puede ocasionar daños permanentes.
• Hemorroides por el uso de laxantes.
• Daño en el páncreas.
• Estreñimiento.
• Un índice bajo de potasio donde puede ocasionar problemas en el ritmo cardiaco.
• Deshidratación.

Tratamiento de la Bulimia

El tratamiento para la bulimia varía dependiendo de su gravedad y la repuesta de la persona que lo recibe. Los métodos, son:

• Si la bulimia es leve y no presenta otros problemas de salud, asistir a grupos de apoyo es de mucha ayuda.
• Asesorarse con un nutricionista que te ofrezca un plan alimenticio para recuperar tu salud.
• Asistir a terapia
• Si el especialista lo considera puede llegarse a tomar pastillas que traten la depresión como ISRS (que significa Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina).

Es importante tomar en cuenta que superar este trastorno alimenticio toma su tiempo y puede que necesites diferentes terapias. Es común recaer en el proceso, pero esto no significa que fallaste, es importante apoyarte en tu familia o un ser querido y seguir adelante.

¿Qué es la ortorexia?

Es un trastorno alimenticio que se caracteriza por la búsqueda constante de una alimentación más saludable, donde cae en la obsesión de crear un patrón estricto y restrictivo.

Los síntomas son:

• Creen que encuentran una conexión espiritual con los alimentos.
• Conocer con exactitud la composición de los alimentos.
• Son estrictos y obsesivos con la planificación de su alimentación.
• Eliminan de sus alimentos diarios el azúcar añadido, sales u otros conservantes. Lo que lleva a una alimentación con poca variedad. Obteniendo resultados distintos a lo que piensan, ya que carecen de elementos que son importantes para el organismo.
• Rechazo a los alimentos que no considera que son aptos para su salud.
• Aislamiento, evitan eventos donde puede haber comidas y bebidas.

Las consecuencias de la ortorexia

Este trastorno alimenticio trae unas series de problemas tanto físicas, psicológicas y sociales:

• Las consecuencias físicas puede ser: anemia, pérdida de peso, déficit de vitaminas, problemas de tiroides, osteoporosis, problemas cardiovasculares, debilitamiento del sistema inmune, entre otras cosas.
• Las consecuencias psicológicas puede ser: estrés, autoestima baja, dificultad para concentrarse y prestar atención, ansiedad, depresión, entre otras cosas.
• Las consecuencias sociales puede ser: perdidas de amistades y vínculos importantes, aislamiento, descuidos sociales con la familia o en el trabajo, entre otras cosas.

Tratamiento para la ortorexia

Los métodos para tratar este trastorno alimenticio son varios, como:

• Psicológica.
• Con un nutricionista que te ayude a tener un plan alimenticio acorde a tus necesidades.
• Intervención psiquiátrica en los casos más graves donde puede que se empleen el uso de antidepresivos.

¿Cuáles son los síntomas de un trastorno alimenticio?

Por ejemplo, los síntomas más comunes para el trastorno de los atracones de comida son:

• Para evitar la vergüenza comen solos o en secreto.
• Comer cantidades grandes de comida.
• Comer rápido.
• Comer hasta quedar lleno 
• Comer sin tener hambre.
• Sentirse avergonzado o culpable por su tipo de alimentación

Los síntomas para la bulimia son los mismos ya mencionados (atracones de comida),  pero este incluye otros síntomas que hay que estar atentos que son:

• Se induce el vomito.
• Se purga.
• Ayuno.
• Ejercicio intensivo.

Los síntomas de la anorexia son:

• Ejercicio intensivo.
• Miedo a subir de peso.
• Comer muy poco.
• Verse en el espejo con sobrepeso cuando en realidad no es así.

¿Cuál es la causa de la vigorexia?

Este trastorno puede estar directamente relacionado con la anorexia o la bulimia, dependiendo el caso y el diagnóstico psicológico. La vigorexia es un trastorno mental donde la persona está obsesionada en como se ve su estado físico.

Las personas creen que su cuerpo no está lo suficientemente musculoso, llegando a una alimentación exagerada en proteínas, carbohidratos más esteroides. Por ello, se obsesionan en hacer ejercicios diariamente para crear más músculos, esta condición se presenta más en hombres entres los 18 y 35 años de edad.

No hay una causa específica sobre este trastorno. Sin embargo, hay que tomar en cuenta el papel que tiene los medios y anuncios sobre la referencia de “cuerpos perfectos”.