La ansiedad y la fobia social son trastornos que afectan a muchas personas en todo el mundo. La fobia social es una condición en la que una persona tiene miedo o ansiedad intensa en situaciones sociales. A menudo, las personas con fobia social temen ser juzgadas o evaluadas negativamente por los demás,...
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En el mundo laboral actual, el estrés y la ansiedad son problemas comunes que afectan a muchos trabajadores. El trabajo puede ser una fuente importante de estrés, y la ansiedad puede surgir cuando las demandas laborales son muy altas. Sin embargo, hay medidas que se pueden tomar para manejar estos problemas y...
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La ansiedad es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una respuesta normal a situaciones estresantes, pero puede convertirse en un problema grave si no se controla adecuadamente. En este artículo, hablaremos sobre los síntomas, causas, tratamiento y herramientas para controlar la ansiedad. ¿Qué...
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